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能扛住时间的关系 靠的不是激情，而是不攻击、不较劲 杨绛女士曾说过： “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

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有些人不敢提需求，核心障碍往往有两个： 一是深陷“需求羞耻”：认为表达需要就是“添麻烦”； 二是恐惧被拒绝：担心开口会遭到否定或难堪。

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能以德服人当然好，不行的话，略懂几句反击人的脏话，也算另辟蹊径。

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1.保持排便通畅 对于很多存在便秘问题的人来说，往往很容易诱发诸多疾患，而其中就包括了胆囊癌，因此，要想降低胆囊癌的患病风险，就要及时针对存在的便秘问题进行调理。